الطب والصحة
-
عادات يومية تبطئ عملية التمثيل الغذائى وحرق الدهون.. منها قلة النوم
عادات يومية تبطئ عملية التمثيل الغذائى وحرق الدهون.. منها قلة النوم يساعد التمثيل الغذائي النشط على إنقاص الوزن عن طريق…
أكمل القراءة » -
عصير الأناناس يحارب السعال ويقتل البكتريا الموجودة بالحلق ويطرد البلغم
ينصح خبراء الصحة والتغذية بعصير الأناناس، الذي يعد علاجا فعالا لمحاربة السعال المزمن وانتفاخ البطن، حسب ما ذكره موقع First…
أكمل القراءة » -
لمريض القلب.. نصائح يومية لحمايتك من المضاعفات الصحية
مرض القلب يعد من الأمراض المنتشرة ولها العديد من الأسباب وأبرزها زيادة الوزن، وأيضا تناول الأطعمة الغير صحية، مع عدم…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب إدراج الأسماك لوجبات طفلك بعد بلوغه عامه الأول؟
الأسماك من الوجبات الغذائية الهامة التي تحمل عناصر غذائية وفيتامينات عديدة، مما يجعله خيارا صحيا هاما لصحة طفلك، لدعمه في…
أكمل القراءة » -
فقط 0.30%.. تراجع كبير بإصابات «كورونا».. وأدنى حالات بـ «العناية»
شهدت حالات الإصابات بفيروس كورونا المستجد، اليوم السبت، انخفاضاً كبيراً، مقارنة بالإحصائيات الأخيرة. ووفق إحصائية وزارة الصحة، الصادرة اليوم، فقد…
أكمل القراءة » -
الموز طريقك للتغلب على النحافة وزيادة وزنك بأمان.. اعرف فوائده
الموز من الفاكهة الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة، ويعد من الفواكة التى قد تستخدم فى إنقاص الوزن وأيضا فى زيادة الوزن،…
أكمل القراءة » -
اعرف الوقت المناسب لتناول القهوة دون حدوث ضرر على صحتك
يعتمد الكثير منا على تناول القهوة لزيادة مستويات الطاقة بشكل فورى وينتهى الأمر بشرب 5-6 أكواب من القهوة على مدار…
أكمل القراءة » -
حالات «كورونا» النشطة تنخفض إلى ما دون الألف.. و«الأجنحة» إلى 59 فقط
أعلنت وزارة الصحة تسجيل 58 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19) في الساعات الـ 24 الماضية ليرتفع بذلك إجمالي…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب عليك تناول حبتين من الموز يوميًا؟
يحتوى الموز على فوائد صحية عديدة لأنه غنى بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم مثل فيتامين ب وحمض البانتوثنيك وفيتامين أ…
أكمل القراءة » -
ما هى أعراض الإصابة بالقولون العصبى؟ وما هى عوامل الخطر؟
القولون العصبى من الأمراض التى يصاب بها البعض، خاصة الأشخاص الذين يعانون من العصبية المفرطة، وخلال التقرير التالى سنتعرف على…
أكمل القراءة »